腰の復活具合（補足しました）

さて、昨日色々と試してみた結果・・・今朝の時点ではさほど変わらず・・・。
で、痛み止めを飲んで。
今日は・・・痛くない形を探しつつ、「歩く」「動く」を結構やりましたー。
（もちろん、腰は酷使せず。）
そして、今は、昨日よりかなり楽。
でも、問題はこの後です。
動いた後とかは結構「いいかな？」になることあるじゃないですか。で、その後、前より痛くなるとか。
なので、この後ですね・・・。
それにしても、やはりネットの情報は色々で。
普段から、立場的にも（実際に色々と見てきたので）「たくさんの人が言っているからといって正しいとは限らない」とかは理解しています。
昨日も、「情報の流れ方や広まり方の偏り」をレッスン時にお話ししたところでしたので。
だから気をつけつつ・・・でも、とりあえず、色々とやってみました。
ぎっくり腰の解消のための方法で、
「痛いと思わない」というものもあったのですが、それもやりました。
ただ、そうは言っても動くと痛いので、「痛いっ・・・くない」と声に出す感じです。これはなんか自分で笑ってしまいましたが効き目はあるかも・・・かな。
あと、車のイスにはクッションを置いて、イスが高くなるようにしましたが、これはかなりよかったです。腰がとても楽でした。
ツボを刺激みたいなのは・・・なんかツボを見つけるのがヘタみたいで・・・。
「ここを押すと痛いのですが」と言われても「痛くないぞ・・・」でした。なので、たぶんうまくできていませんね。
他にも色々とやりましたが、実感としは、痛み止めとシップがやっぱり効き目あったのかな？　と感じています。
さて、ではでは今日も、頑張れ、自然治癒力！
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これが昨日の夜のもので、今朝（9/24）は確実に昨日よりもいい具合です。
おそらく６時間後にはもっと良くなっています。
ところで、昨日は夜にまたＵ－９クラスのニコニコ小僧どもの様子を思い出し、プッと笑ってしまったのでした。
ここでの色んなやりとりを楽しみにしている子たち。「全部が楽しいこと」というわけではなく、たまに困ったり、どうしようとなったり、ムッとしたり、そんなこともあるけれどもやり取り全部を通じて楽しいと思ってくる子たち。
ファイトだぞ。伸びるぞ。